El entrenamiento en habilidades de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) es uno de los componentes del tratamiento integrado que desarrollamos desde PsychoLan Estudio de Psicología, para personas que experimentan de una manera frecuente y duradera en el tiempo las siguientes dificultades conductuales y emocionales: inestabilidad emocional y del estado de ánimo, impulsividad (y a menudo, conductas autodestructivas), confusión acerca del yo y desregulación cognitiva, y caos interpersonal (relaciones intensas, caóticas…).
En PsychoLan somos especialistas en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT).
¿En qué consiste? ¿Qué habilidades se adquieren?
Nuestra compañera Satoko Kojima nos los explica en el siguiente vídeo...
